普段通りの茶色いうんちで、少し塊がありますが柔らかめです。食物繊維の多い食事を摂るとさらに良いでしょう。健康的な食生活を続けてください。

健康的な排便です。ブリストルスケールでタイプ3に該当し、やや塊がありながらも比較的柔らかい形状をしています。色は正常な茶色で、全体的に健康状態は良好に見えます。食物繊維の摂取量を増やすことを検討してみてください。