普段よりやや硬めの便で、正常な茶色をしています。塊がやや崩れている形ですが、全体的に健康的な状態に見えます。食物繊維の摂取を増やし、水分を十分に摂ることをお勧めします。

正常な茶色の所見です。形は少し崩れたソーセージ状で、柔らかめです。食物繊維の摂取を増やすことで、より健康的な排便活動をサポートできます。