全体的に正常な茶色の便です。やや柔らかく崩れやすい傾向があり、ブリストルスケール6に該当します。水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取量を調整することで、便の形状を改善することをお勧めします。

便は柔らかく、塊が多いように見えます。水分が多く、断片化しているため、ブリストルスケールではタイプ6に該当します。茶色なので正常範囲内ですが、より一貫性のある食感を心がけると良いでしょう。