健康的な茶色の便で、やや塊があり、柔らかめの形状をしています。いくつかの塊に分かれていますが、全体的には正常範囲内です。食事に食物繊維をさらに加えると、より良くなるでしょう。

今日の便はやや柔らかめで、ブリストルスケールタイプ6に該当します。色は正常な茶色ですが、断片化された形状とややぼやけた縁が特徴です。全体的には健康的ですが、もう少し固さを調整すると良いでしょう。