健康的な茶色の便です。ブリストルスケールではタイプ3に相当し、少し塊のあるソーセージ状です。食物繊維の摂取を増やすとさらに良いでしょう。

こんにちは！便は少し塊があり、やや断片化していますが、正常な茶色をしています。これは健康な状態の良い兆候です。食物繊維の摂取を継続してください。