健康的な茶色の便で、ブリストルスケールではタイプ3に分類されます。多少の断片化と塊状が見られます。食事にさらに食物繊維を追加することを検討してください。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。やや塊があり、断片化していますが、全体的には正常範囲内です。食物繊維の摂取量を増やすことを検討してください。