健康的な茶色の便で、ブリストルスケール3に該当します。少し塊があり、縁がわずかにぼやけています。食物繊維の摂取を増やすことを検討してください。

健康な便に見えます。ブリストルスケールタイプ3で、一般的な茶色をしています。適切な水分と食物繊維の摂取を維持し、健康的な排便習慣を続けてください。