健康的な茶色の便で、ブリストルスケールではタイプ4に分類されます。形は滑らかで、量は中程度です。現在の健康状態は正常に見えます。

健康的な茶色で形が整った便です。ブリストルスケールタイプ4に該当し、正常範囲内です。食物繊維の摂取を増やし、十分な水分補給を心がけましょう。