健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に分類されます。やや塊がありソーセージ状で、適度な量です。特に異常は見られず、現在の消化状態は良好です。

健康的な便です。ブリストルスケールタイプ2で、塊状ですがやや形成されています。色は通常の茶色で、いくつかの塊に分かれています。水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取を続け、筋肉増加の目標を達成してください。