健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ4に該当します。全体的に良好な状態に見え、特に注意すべき点はありません。食物繊維の摂取を増やすとさらに良いでしょう。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ4に該当します。形が良く、柔らかそうです。食物繊維の摂取を増やすことを検討してみてください。