健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。やや塊があり、柔らかめです。食物繊維の摂取を増やし、水分補給を十分に行うとさらに良いでしょう。

正常な茶色の、形が整った便です。少し崩れたソーセージのような形状で、消化器系の健康に大きな問題はないようです。十分な水分と食物繊維の摂取を続けてください。