全体的に健康的な茶色の便です。ブリストルスケールタイプ3で、やや硬めですがスムーズに排便できるでしょう。適切な水分と食物繊維の摂取を続けてください。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ2に該当します。少し塊がありますが、全体的には良好な状態です。食物繊維の摂取を増やすとさらに良いでしょう。