健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。わずかに断片化していますが、全体的に良好な状態です。食物繊維の摂取量を増やすとさらに良いでしょう。

健康的な茶色の便で、適度な柔らかさとソーセージのような形をしています。正常範囲内ですので、バランスの取れた食事と運動習慣を続けることをお勧めします。