健康的な便に見えます。ブリストルスケールタイプ3で、少し塊があり、ひび割れたような形状で、色は正常な茶色です。普段通りであれば心配ありませんが、頻繁にこのような症状が見られる場合は専門家にご相談ください。

便はやや緩く、塊が崩れています。色は正常な茶色ですが、塊がはっきりせず、やや散らばっているため注意が必要です。繊維質の摂取を増やし、十分な水分を摂ることをお勧めします。