便はブリストルスケール3型で、非常に濃い茶色をしています。健康状態は良好なようです。食物繊維と水分をしっかり摂ってください。

便はやや硬めで、非常に濃い茶色をしています。ブリストル・スケールタイプ2に相当し、健康スコアは注意レベルを示しています。食物繊維の摂取量を増やし、水分を十分に摂取することを検討してください。