茶色で水っぽい便です。いくつかの断片に分かれており、縁はわずかにぼやけています。軽度の便秘の可能性があるため、水分摂取量を増やし、食物繊維が豊富な食品を摂取することをお勧めします。

水の中に小さな塊が散らばっている状態です。色は非常に濃い茶色です。水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取量を調整して便の形状を改善することをお勧めします。

下痢に近いタイプの便で、水分が多く、断片化が見られます。色は正常な茶色ですが、泡立ちが見られるため、消化不良や腸内ガスの過剰の可能性があります。乳糖不耐症があるため、乳製品の摂取には注意し、食物繊維の摂取を増やすことをお勧めします。