便は硬い塊の形をしており、ブリストル便スケールタイプ1に相当します。色は非常に濃い茶色です。水分摂取量を増やし、繊維質の豊富な食事を摂取して便秘を予防することをお勧めします。

便の状態はやや硬めで、ゴツゴツしたソーセージのような形をしています。色は濃い茶色です。水分摂取量を増やし、食物繊維が豊富な食品を摂取して便秘を予防することをお勧めします。