あなたの便は健康そうに見えます！ ブリストルスケールタイプ3で、正常な茶色をしています。 水分補給を続け、食物繊維が豊富な食事を心がけてください。

あなたの便は健康そうに見えます！ブリストルスケール4型で、色は正常な茶色です。十分な食物繊維を摂取し、水分を維持することで、この健康的な状態を維持できます。