便は柔らかい塊状に見えます。色は非常に濃い茶色です。健康状態は正常のようですが、形状は理想的ではないため、食事に食物繊維をもっと加えてみてください。

全体的に柔らかく崩れた便です。ブリストルスケール6型で、色は非常に濃い茶色です。水分摂取量を増やし、消化器の健康に良い食品を摂取することをお勧めします。