健康的な茶色の便で、やや塊のあるソーセージ状です。食物繊維の摂取を増やし、水分補給を十分に行うことで、腸の健康をさらに改善できます。

健康的な茶色のソーセージ状の便です。少し崩れる傾向がありますが、全体的に良好な状態に見えます。食物繊維の摂取を増やしてみてください。