便は塊があり、ラグビーボールのような形をしており、色は非常に濃い茶色です。全体的に健康的に見えます。食物繊維の摂取量を増やすと、消化器系の健康にさらに役立つ可能性があります。

健康的な濃い茶色の便で、ブリストルスケール2に該当します。やや塊のあるソーセージのような形で、全体的に良好に見えます。IBSと乳糖不耐症をお持ちですので、食事管理に注意することをお勧めします。