便はブリストルスケール2番で、少し塊のあるソーセージ状です。色は正常な茶色で、適度なボリュームがあります。全体的には健康的な状態に見えますが、IBSと乳糖不耐症があるため、食事に気をつけてください。

健康的な茶色の便で、少し塊のあるソーセージ状です。より柔らかく、硬すぎない便のために食物繊維の摂取を増やすことを検討してください。現在の健康状態は良好です。