健康的な茶色の便です。ブリストルスケール2で、少し塊のあるソーセージ状です。全体的に正常範囲内ですが、もう少し小さく柔らかい形が理想的です。乳糖不耐症をお持ちなので、乳製品の摂取には注意してください。

健康的な茶色の便で、いくつかの塊に分かれています。これは正常範囲内ですが、より柔らかい便を見ることは消化器系の健康に役立つ可能性があります。食物繊維の摂取量を増やしてみてください。