便はゴツゴツとした形状で、非常に濃い茶色をしています。油が見られるのは懸念されます。食事に食物繊維をもっと加え、水分補給を心がけてください。

便は塊状で、色は濃い茶色です。ブリストルスケールタイプ2に相当し、油も見られます。食事の調整と水分摂取を心がけて、腸の健康を改善することをお勧めします。