便はどろどろでふわふわした形をしており、ブリストルスケール6型に相当し、色は非常に濃い茶色です。水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取量を調整して、便の形を改善してみてください。

これはドロドロとした柔らかい便で、色は非常に濃い茶色です。ブリストル便スケール6型に相当し、健康スコアは比較的低いです。食物繊維の摂取量を増やし、水分補給に気を配ることをお勧めします。