あなたの便は健康そうに見えます！ ブリストルスケール3型で、色は正常な茶色です。 食物繊維を十分に摂取し、水分補給をしっかり行ってください。

便の状態はまずまず良好に見えます。ブリストル便スケールタイプ3に該当し、色は黄色です。水分を十分に摂取し、食物繊維をたくさん摂るようにしてください。