便は硬い塊状で、色は非常に濃い茶色です。水分摂取量を増やし、繊維質の豊富な食品を摂取して便秘を予防することをお勧めします。便の状態が継続的に良くない場合は、医師に相談してください。

水っぽい便が見られ、色は濃い茶色です。ブリストルスケールタイプ7に該当します。健康状態が良くないので、食事の調整と水分補給に気を配ってください。