健康的な茶色の便です。ブリストルスケールタイプ4に該当し、適度な量と形をしています。しかし、水分摂取量を増やし、活動量を増やすことをお勧めします。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に分類されます。わずかに崩れた形状で、適度な水分量です。全体的に良好な状態ですが、頻繁な飲酒と喫煙習慣は消化器系の健康に影響を与える可能性があるため注意が必要です。