健康的な茶色のソーセージ状の便で、ブリストルスケールタイプ4に該当します。適切な水分補給、バランスの取れた食事、規則的な運動を維持することをお勧めします。

健康的な茶色の便です。ブリストルスケールではタイプ4に分類され、一般的な茶色をしています。健康的な排便習慣を維持するために、食物繊維の摂取を増やすことをお勧めします。