平均的な茶色の便で、少し崩れたソーセージのような形をしています。食事に食物繊維を増やし、水分を十分に摂ることをお勧めします。

健康的な茶色のソーセージ状の便です。塊は少なく、柔らかめの形成をしています。繊維質の摂取量を増やすことで、さらなる排便習慣の改善に役立つでしょう。