健康的な茶色の便です。形は少し塊のあるソーセージのようで、崩れずに形を保っています。適切な水分摂取と活動量を増やして、健康的な排便習慣を維持してください。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケール3に該当します。やや断片化しており、中程度の量です。全体的に良好な状態に見えますが、食事や水分摂取量の調整が役立つかもしれません。