健康的な茶色の便です。ブリストルスケールではタイプ3で、少し塊のあるソーセージ状です。水分を十分に摂取し、食物繊維の摂取を増やして便秘を予防することをお勧めします。

健康的な茶色の便で、柔らかいソーセージのような形をしています。全体的に正常範囲内ですが、食事や生活習慣によって便の質感が変わる可能性があるため、継続的に観察することをお勧めします。