健康的な茶色の便で、少し崩れたソーセージのような形をしています。全体的に正常範囲内ですが、食物繊維の摂取を増やすことで、もう少し柔らかい排便を目指せるかもしれません。

便が断片化し、ふわふわしているように見えます。ブリストルスケールではタイプ6で、正常な茶色です。食物繊維の摂取量を増やしたり、水分摂取量を調整することを検討してください。