あなたの便は健康そうに見えます！ブリストルスケールタイプ3に相当し、色は正常な茶色です。繊維質の摂取を続け、水分補給をしっかり行ってください。

便の形はひび割れたソーセージのようで、緑色をしています。 全体的な健康状態は良好に見えますが、食事に食物繊維をもっと加えて水分摂取量を増やすことを検討してください。 定期的な運動も消化器の健康に役立ちます。