あなたの便はブリストルスケール3型で、正常な茶色をしています。健康状態は良好です。食物繊維の摂取量を増やし、水分を十分に摂取することを検討してください。

あなたの便はブリストルスケール5型で、黄色をしています。柔らかい塊のように見えます。健康スコアは40で、注意が必要です。食事と水分補給に気を配ってください。

あなたの便は健康そうに見えます！ブリストルスケール4型に該当し、正常な茶色をしています。健康的な食習慣を維持してください。