健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。やや断片化しており、適度な量です。食物繊維の摂取量を増やしたり、水分摂取量を調整したりすることを検討してください。

健康的な茶色の便に見えます。やや断片化しており、縁がぼやけています。浮いているように見えるため、食物繊維の摂取量を増やすことをお勧めします。