便は複数の塊に割れた状態で、ブリストル・スケール3型（ひび割れたソーセージ状）に当たります。色は正常な茶色系で、全体的に消化の状態は良好に見えます。水分と食物繊維を十分に摂って、この良い状態を維持しましょう。

便はブリストル スケール5型(柔らかい塊)に近く、正常な茶色をしており、全体的に健康的に見えます。いくつかの塊に分かれているので、水分と食物繊維をしっかり摂ってスムーズな排便を保ちましょう。💩