正常な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。少し断片化が見られ、柔らかめです。水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取を維持することをお勧めします。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ2に該当します。わずかに塊のあるソーセージ状で、全体的に健康な状態に見えます。食物繊維の摂取を増やしてみることをお勧めします。