平均的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。少し壊れやすい形状で、全体的に健康的な状態に見えます。食物繊維の摂取を増やすと、さらに良い便になる可能性があります。

健康的な茶色の便で、わずかに塊がありソーセージ状です（ブリストルタイプ2）。全体的に健康状態は良好に見えますが、より柔らかい排便のためには食物繊維の摂取を増やすことをお勧めします。