健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ2に相当します。やや塊状のソーセージのような形で、断片化しています。水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取をバランス良く保つことをお勧めします。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ4に相当します。少量の泡が見られますが、全体的には正常な排便状態です。食物繊維の摂取を増やし、水分を十分に摂ることをお勧めします。