健康的な状態です。ブリストルスケールでタイプ3の通常の茶色の便で、ある程度形はありますが、少し断片化しています。食物繊維の摂取量を増やしたり、水分摂取量を調整したりすることを検討してください。

便は正常な茶色で、いくつかの塊があるソーセージのような形をしており、良好な消化状態を示しています。繊維質の摂取量を増やし、水分を十分に摂ることをお勧めします。