便はどろどろでふわふわしており、色は黄色です。これはブリストルスケール6型に相当し、健康スコアは注意レベルを示しています。食物繊維の摂取量を増やし、水分補給を十分に行うことを検討してください。

便はどろどろでばらばらで、色は黄色です。ブリストルスケール6型に相当し、健康スコアは注意レベルです。食物繊維の摂取量を増やし、水分を十分に摂取することをお勧めします。