便は硬い塊の形で、便秘を示しています。色は非常に濃い茶色です。水分摂取量を増やし、繊維質の豊富な食品を摂取して便秘を予防することをお勧めします。

便は硬い塊状に見えます。ブリストルスケール1型で、色は正常な茶色です。便秘を予防するために、水分と食物繊維の摂取量を増やすことをお勧めします。