便はゴツゴツしたソーセージの形をしており、ブリストルスケール2型に相当します。色は非常に濃い茶色です。健康状態は良くないので、食物繊維の摂取量を増やし、水分補給を十分に行ってください。

便は硬い塊状で、非常に濃い茶色をしています。ブリストルスケール1型に相当します。健康スコアが低いので、水分と食物繊維の摂取量を増やすことをお勧めします。ひどい便秘のようです。

便はブリストルスケール3型に該当し、色は非常に濃い茶色です。 いくらかの断片化が見られますが、全体的には比較的健康な状態です。 水分を十分に摂取し、食物繊維の摂取量を増やしてください。

水様便に血液が混ざっているように見えるため、健康状態が良くありません。ブリストルスケール7型で、色は黄色です。医師に相談して正確な診断を受けることをお勧めします。