便が硬い塊の形に見えます。ブリストルスケール1型で、色は正常な茶色です。水分摂取量を増やし、食物繊維が豊富な食事を摂取して便秘予防に努めてください。

便はどろどろした形で、ブリストルスケール6型に相当します。色は正常な茶色です。食物繊維の摂取量を増やし、水分を十分に摂取することをお勧めします。