便はやや砕けており、縁がぼやけたソーセージ状で、健康的な茶色をしています。全体的に良好な状態に見えますが、食物繊維の摂取量を増やしてみてはいかがでしょうか。

健康的な茶色の便です。ブリストルスケールタイプ3で、わずかに崩れやすいソーセージ状です。適度な量と柔らかさがあり、特別な異常は見られません。食物繊維の摂取を増やしてみてください。