正常な茶色の、やや崩れた形状の便で、ブリストルスケールで3段階に該当します。全体的には健康な状態に見えますが、より柔らかく塊状の便を目指すと良いでしょう。食物繊維の摂取を増やすことを検討してみてください。

全体的に健康的な状態に見えます。ブリストルスケール3番で、少し崩れやすい形状です。色は正常な茶色です。食物繊維の摂取を増やすことで、便秘の予防に役立ちます。