正常な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。少し砕けやすい傾向がありますが、全体的に健康的な状態に見えます。プロバイオティクスの摂取を続け、健康的な食生活を維持してください。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ2に該当します。少し塊がありますが、全体的に良好に見えます。消化改善のため、食物繊維の摂取を増やすことを検討してください。