便はやや砕けたソーセージ状に見えます。色は正常な茶色です。食物繊維サプリメントを摂取しているので、十分な水分補給を心がけるとさらに良いでしょう。

こんにちは！便の色は正常な茶色で、ブリストルスケールタイプ3に相当する、少し崩れたソーセージのような形をしています。いくつかの塊に分かれており、端はややぼやけています。全体的に健康的な状態に見えますが、より滑らかな形状に改善すると良いでしょう。