便の状態は良くありません。ブリストルスケール1型に該当し、色は黄色です。水分摂取量を増やし、食物繊維が豊富な食事を摂ることをお勧めします。

便は塊状で茶色をしています。ブリストルスケール2型に相当し、健康スコアは比較的良好です。水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取も検討してみてください。